Sophrologie-Relaxation
& énergie vitale

Témoignages

 


Années : 2011-2012 / 2012-2013 / 2013-2014 / 2014-2015 / 2015-2016

 

----- Année 2011-2012 -------

 

Bonjour Jacques : Nous apprécions bien le calme, déjà !!
La façon de penser, de recevoir (les mots et les maux )de percevoir les gens !!on pourrait dire de nouveaux yeux et un sourire intérieur !! Contents,
ce fut bien et peut être recommencerons nous si nous pouvons encore. merci pour ces moments !
(Myriam et Jean-Pierre D.)

Belle détente et j'aime les discussions qui amènent à une autre vision de la vie. (Evelyne G.)
En un an, j'ai maintenant plus de joie de vivre et plus de distance par rapport aux douleurs. Plus joyeuse et meilleure intégration en société. (Christine G.)
J'ai apprécié la détente, et en particulier, les discussions à propos des énergies et de l'initiateur John Edward Tang. (Marielle F.)
J'aime particulièrement les moments de détente avec la musique. C'est très bien pour terminer la semaine. (Sophie V.)
J'apprécie les moments de calme et de relaxation. (Martine A.)
En 2 mois, je me détends beaucoup plus facilement et cela dure dans la semaine. J'ai plus de distance par rapport aux situations qui se présentent. Plus de légèreté. (Evelyne A.)

 

----- Année 2012-2013 -------

 

Les séances de sophrologie m'ont apporté une certaine détente (qui n'est pas totale),
mais cela me permet dans la semaine, de mieux me sentir, et d'avoir une approche plus facile avec les différents tracs de la vie.
(Sylvaine V)

Moins de stress. je suis mieux dans mon corps. J'arrive à mieux me concentrer. (Sylvie A.)
Les séances (en 3ème partie) me donnent matière à réflexion. (Danièle D.)
Bonne relaxation. (Kheira L.)
Ces séances m'apportent beaucoup. Je retrouve ma gaité. Je suis, d'après mes relations, plus ouverte et plus joyeuse. Bravo et merci. (Liliane C.)
Je respire mieux par le diaphragme. (Mathilde L.)
Les séances me font du bien. (Annick C.)
Cela m'a apporté jusque là, du plaisir et la partie "réflexion" a conforté mes lectures. (Annie V.))
Je retrouve par moment, plus d'envie de rire. (Evelyne A.)
Beaucoup de mieux. Une séance de plus par semaine serait un plus. (Nicole C.)
Du bien-être, de la détente. C'est une heure de repos à moi. (Brigitte M.)
Du bien et de la détente. (Evelyne .G)
Du bien-être, du lâcher prise, de la détente. C'est le point fort pour moi. (Maryse L.)
Du repos.J'apprécie la bonne ambaince. (Mélanie L.)
Beaucoup de choses positives. Cette année, grâce aux séances, j'ai entrepris un travail sur moi-même. je suis plus en paix avec moi-même. (Christine .G)
Cela me détend, mais ne dure pas. (Nadège L.)
C'est une coupure avec la vie professionnelle. J'oublie mes tracas. Je suis en contact avec d'autres personnes. Moins de stress dans ma vie. (Françoise T.)
Je suis plus calme et le soir, je dors bien. (Nicole N.)
Durant la relaxation, je suis sur un nuage. Et j'apprécie le dialogue en fin de séance. (Ana M.)

 

----- Année 2013-2014 -------

 

J'ai de meilleurs rapport avec les autres. Ma communication est améliorée.
Et j'ai plus de distance avec les problèmes.
(Evelyne .A)

Ça tourne moins dans ma tête. je suis plus cool. Mon chef a remarqué que j'étais plus calme. je relativise plus les choses. (Annie F.)
Les séances spéciales de revitalisation m'ont permis de lâcher prise. (Françoise T.)
Je me détends plus facilement. (Maryse L.)
Je ressens du bien-être à chaque séance. D'ailleurs, je ne voudrais pas manquer une seule séance. (Evelyne G.)
J'ai complètement changé en 3 ans. Je vais plus vers les autres, je suis plus communicative. (Christine G.)

 

----- Année 2014-2015 -------

 

Je ressens beaucoup moins l'emprise sur moi des choses, situations désagréables. je me fais beaucoup moins de soucis qu'avant.
(Evelyne A.)

Petit à petit, je sens que j'évolue dans le bon sens, d'années en années, depuis la pratique avec ces cours. (Christine G.)
J'arrive à mieux ressentir ce qui est vraiment important, de ce qui ne l'est pas. C'est une nouvelle philosophie de vie. (Françoise T.)
Lors des séances, je me détends bien et souvent je vais dans le sommeil : je récupère de ma semaine. Mon mental est plus calme, il tourne beaucoup moins qu'avant. Je ne cogite plus dans le vide. (Maryse L.)
J'ai plus de recul par rapport aux émotions. Je maîtrise mieux mes émotions. (Marie-Hélène F.)
Je passe un bon moment. Mon mental tourne encore trop. (Nicole S.)
Je suis d'ordinaire très nerveuse. Les séances me rendent plus calme. (Martine A.)

 

----- Année 2015-2016 -------

 

J'arrive à m'endormir dans le calme, ce qui ne m'était pas arrivé depuis des années. (Au bout de 4 séances non consécutives)
(Laurence A.)

Je constate des changements sur les gens autour de moi. (Christine G.)
Ça va de mieux en mieux chaque année. Les effets bénéfiques sont durables. (Marie-Hélène F.)
J'arrive à mieux m'occuper de moi sans avoir de culpabilité. (Nicole S.)
Mon sommeil est de meilleure qualité. Je me détends en dehors des séances plus facilement. (Philippe M.)
Je suis moins affectée par les évènements extérieurs. (Maryse L.)
Les séances m'ont appris à dire « non » sans culpabilité. (Françoise T.)
Mon entourage remarque que je suis plus calme de façon générale. La nuit qui suit la séance est ma meilleure nuit de la semaine. (Emmanuelle T.)

 

----- Année 2016-2017 -------

 

..... Année en cours .....  


 

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